Precio desde 180.00€ 144.00€ (20% dto.)
Mentalitas, Barcelona
Dirección: Carrasco i Formiguera, 21 | Mapa
- Disponibilidad: ¡Últimas plazas!
- Forma de pago: Pago on-line
- Presentación: el primer día del curso con el e-mail de confirmación de la reserva
- Duración: 6 sesiones de 2 horas
Taller de risoterapia
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La vida cotidiana, con el incremento de sus exigencias a medida que crecemos, nos va ofreciendo cada vez menos situaciones que propicien la alegría y la risa. Poco a poco, preocupados por los problemas diarios, vamos perdiendo las ganas y los motivos para reír. Pero la risa es una actividad sana, muy valorada en algunas cultura de la antigüedad, que ayuda a afrontar los obstáculos de la existencia con mejor estado de ánimo, más relajados y de una manera más lúcida que nos hace recuperar, en cierta manera, la infancia que hemos dejado atrás.
Reír es una actividad social que nos ayuda a comprender y a aceptarnos mejor a nosotros mismos y a los demás. Si somos capaces de reírnos de nosotros mismos, de nuestros defectos, de lo que nos pasa, nos enfrentaremos a la vida con más optimismo y evitaremos muchas tensiones. Nos mostraremos también más condescendientes y comprensivos con quienes nos relacionamos, y no dramatizaremos tanto los problemas que tarde o temprano aparecerán. Nuestra forma de pensar experimentará cambios positivos.
Inicio del curso: 23 de mayo de 2008.
Horario: Viernes de 19:30 a 21:30.
Número de sesiones: 6 (máximo 7 personas).
Objetivos:
• Se trata de trabajar el desarrollo personal.
• Trabajar la ansiedad y el estrés.
• Abordar conflictos emocionales, eliminando bloqueos emocionales.
• Adquirir recursos para hacer frente a los obstáculos diarios.
• Disminuir tensiones físicas.
• Mejora del estado de ánimo.
Montserrat Rabaneda
Enfermera y diplomada en Masaje Ayurvédico por la Asocicación Española de Ayúrveda Tradicional Hindú. Su experiencia en salud la llevó a especializarse en dinámicas de bienestar general, entre ellas la risoterapia y el Reiki. Actualmente combina su profesión de enferemera con la terapia de ayúrveda y con la ejecución de talleres de risoterapia en diferentes centros de Barcelona.
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| Viernes de 19:30 a 21:30, del 23 de mayo al 27 de junio | 180.00€ (20% dto) 144.00€ |
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