Taller de autoestima y autoconocimiento

Taller donde se utilizan técnicas que facilitan el conocimiento de uno mismo y la mejora de la autoestima, para conseguir mejorar nuestras relaciones con los demás: esculturas humanas, teatro, expresión corporal, danza, juegos, dinámicas grupales, masajes, ejercicios respiratorios, relajación, meditación...

Con el taller de autoestima aprendemos a querernos, a conocer nuestros puntos fuertes y débiles, aprendemos a potenciar nuestras virtudes y tomamos conciencia de aquello en lo que queremos mejorar. Con el objetivo de tomar conciencia de cómo nos relacionamos con los demás y mejorar nuestras relaciones para conseguir mayor satisfacción con nosotros mismos.

Taller dirigido por Nuria Suarez Gonzalez Psicóloga (programa Creixer amb tu, Generalitat de Catalunya) Risoterapeuta (ONCE, Casales de Gente Mayor, ...)

Nota:

En caso de no presentarte el día y hora contratado, se entenderá como realizado el servicio sin posibilidad de usar su reserva otro día.
Se requiere un mínimo de participantes, en caso de no alcanzarlo te avisaremos.