Taller de Risoterapia

Una sonrisa dura solo un instante, pero su recuerdo es a veces eterno. Risorebajas: queremos celebrar el invierno siguiendo los precios de risa.

Los Talleres de Saikavi son experiencias enriquecedoras que permiten recuperar facetas olvidadas de la personalidad, descubrir otras que se pueden potenciar, conocer gente nueva, disfrutar viviendo el momento presente, olvidarse de las preocupaciones, relajarse, dar un espacio a nuestro niño interior para que se pueda expresar, jugar, recuperar la risa auténtica y la espontaneidad, aumentar la autoestima, cambiar nuestra forma de ver la vida...

En resumen, nuestro taller de la risa, es una herramienta de crecimiento personal muy potente. ¿Qué beneficios tiene la risoterapia? Se ha descubierto y está científicamente probado, que la risa tiene múltiples beneficios para la salud física y mental. A nivel mental: Aumenta nuestra flexibilidad, nuestra creatividad, mejora la aceptación de uno mismo y de los demás.  

A nivel físico: La risa provoca la liberación de hormonas y endorfinas que tienen un efecto beneficioso sobre el cuerpo. Provoca relajación, tiene un efecto anestésico que ayuda a calmar los dolores y las inflamaciones, es un buen ejercicio físico, mejora la circulación, la digestión, disminuye el colesterol y glucosa en sangre...etc.