Yoga para embarazadas

Naam Yoga para embarazadas: Los beneficios del yoga durante el embarazo son que se desarrolla la confianza en el proceso natural del embarazo a través de la meditación con cantos de mantras y yoga.

Con estos empezamos a escucharnos a nosotros mismos y aprender sobre los ritmos naturales del cuerpo y el embarazo.

El Yoga nos da energía, nos ayuda a descansar mejor a la noche, nos ayuda a eliminar el estrés y nos fortalece. Ayuda a la circulación sanguínea y activar la linfa, esto es muy importante en la embarazada ya que va aumentando de peso y necesita mantenerse sobre sus piernas que a veces pueden perder circulación.

Notas:

• En caso de no presentarte el día y hora contratado, se entenderá como realizado el servicio sin posibilidad de usar su reserva otro día.
• Si llegas tarde la duración del servicio se verá reducido.
• La fecha de la realización del servicio estará sujeta a la disponibilidad del centro. Por lo que no se realizará el reembolso en ningún caso si no hay disponibilidad para la fecha que desees.
• Una vez realizada la reserva tendrás que llamar para confirmar día y hora. El teléfono lo facilitamos en la hoja de confirmación.