El Yoga va a ser una herramienta que va a formar a la persona de forma integral, teniendo en cuenta que somos una unidad de cuerpo-mente-espíritu.
Cada día parece que nuestra sociedad nos encamina a vivir de una forma acelerada. Esto no debería ser así en los niños, pero los adultos les arrastramos con nosotros sin ver lo que le estamos provocando a nivel físico-emocional.
En las diferentes clases el niño ejercitará y se hará consciente de su respiración, sincronizada con los movimientos de su cuerpo; descubriendo su propio ritmo y por medio de las asanas (posturas). Conectando con la naturaleza.
Todas las actividades serán atractivas, motivadoras y adaptadas a las necesidades de cada niñ@, introduciéndolas de una manera controlada y progresiva.
El Yoga para niños le va a a proporcionar:
- Saber combinar momentos de actividad y relajación.
- Desarrollar habilidades de atención, memoria y concentración.
- Desarrollar habilidades de equilibrio y control postural (fuerza, flexibilidad y coordinación).
- Desarrollar una mayor conciencia corporal.
- Calmar al sistema nervioso.
- Desarrollar las técnicas de relajación liberando estados de ansiedad y estrés.
- Comprender lo fundamental que es el respeto, la tolerancia, la no violencia hacía ellos y hacía todos los seres que habitan el planeta.
- Mejorar la confianza y la autoestima.
- Saber trabajar en equipo.
- Potenciar la intuición.
- Estabilizar las emociones fluctuantes.
- Crear conciencia de salud y bienestar.
- Incrementar la atención y la memoria.
- Potenciar la creatividad y la imaginación.
- Conectar con la espiritualidad.
- Beneficiarse de los efectos del contacto físico, movimiento, ritmo y relajación.
Notas:
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Se deberá cancelar la cita con al menos 24 h de antelación.
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Los clientes que lleguen tarde, se les atenderá hasta la hora que se había concertado previamente. En caso, de no presentarse, se dará el servicio como realizado.
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Válido para niños de entre 3 y 12 años. Traer ropa cómoda y calcetines.
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La fecha de la realización del servicio estará sujeta a la disponibilidad del centro. Por lo que no se realizará el reembolso en ningún caso si no hay disponibilidad para la fecha que desees.
