Aprende a prevenir el cáncer con tu dieta

Josefina Llargués , Barcelona Ver en mapa
Excelente 8.8 2 opiniones

Aprende a prevenir el cáncer con tu dieta

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21-ene

Aprende a prevenir el cáncer con tu dieta

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  • 21-ene

  • Duración2 horas y media aproximadamente

  • Horario(s) actividad 10:30h

Excelente 8.8
2 opiniones
-13%
desde 40€ 35€
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desde 40€

Descripción

¿Sabías que la col, las algas o los frutos rojos son considerados alimentos quimioprotectores? ¿Y que el azúcar blanco o las harinas refinadas deberían ser eliminadas de nuestra dieta? Descubre cómo prevenir el cáncer a través de tu dieta con este taller de 2 horas y media en el centro de Terapias Naturales y Espacio de Cocina Saludable de Josefina Llargués. Además, aprenderás a cocinar algunas recetas de lo más deliciosas. ¡Mmmm!

Los cambios en la alimentación y en el estilo de vida actuales han allanado el camino hacia determinados tipos de cáncer que, en gran parte, podrían prevenirse modificándolos e incluyendo en nuestra dieta diaria alimentos ricos en moléculas anti-cancerosas.

Es precisamente por esto que en el centro de Terapias Naturales y Espacio de Cocina Saludable que dirige Josefina Llargués ha ideado el taller Dieta para prevenir el cáncer. Un curso de 2 horas y media de duración en el que conocerás los alimentos que gozan de mayor papel quimioprotector o cuáles debes evitar o reducir para prevenir el cáncer o apoyar un tratamiento.

Además, durante el taller también aprenderás a poner en práctica algunos de estos alimentos. Es decir, aprenderás a cocinarlos para incluirlos en tu dieta.

Estas son algunas de las recetas que aprenderás:

  • Ensalada de col y rúcula con frutos rojos, sésamo y vinagreta de Reishi
  • Crema de calabaza aromatizada con cúrcuma y orégano
  • Arroz Basmati integral con Shiitake, semillas y especias
  • Cintas de calabacín y zanahoria con Maitake y salsa de zanahorias al curry

El taller se hará en grupos reducidos para poder dar una atención más personalizada a los alumnos.

“¿Y a quién está dirigido?”, te preguntarás. Pues tanto a los interesados en trabajar desde la prevención, como a aquellas que después de haber sufrido la enfermedad desean tonificar su sistema inmunológico a partir de la dieta.

Debes saber que en los países occidentales se considera que el desarrollo de cánceres asociados directamente a la alimentación representa un 30%. Un dato que convierte la dieta en un importante agente de prevención.

El centro y la profesora:

En el centro de Terapias Naturales y Espacio de Cocina Saludable dirigido por Josefina Llargués, se ofrecen cursos y talleres basados siempre en una alimentación y hábitos saludables. Las clases se realizan en pequeños grupos, a fin de dar una atención individual y personalizada a los asistentes.

Josefina Llargués es psicopedagoga y naturópata-homeópata. Máster en Salud y Nutrición y diplomada en Alimentación y Nutrición Ayurveda. Es autora de:

  • La Filomena els fogons remena (2ª edición Cossetània Edicions’15), doblemente premiado por los  Gourmand Cookbook Awards’07.
  • La Filomena Llaminera (Cossetània Edicions’12), premio Gourmand Cookbook Awards’12.
  • Hongos Medicinales ‘Shiitake, Maitake y Reishi’: prevención y apoyo al tratamiento del cáncer (Ediciones Obelisco’14), premio Gourmand Cookbook Awards’14.
  • Slow Fast Food ‘Alimentar el cuerpo y las emociones’ (Editorial Comanegra’16)
  • Aceite de Coco `Salud, cosmética y nutrición (Ediciones Obelisco´16)

Descubre el resto de cursos de Josefina Llargués.

Recuerda:

  • Esta actividad requiere un mínimo de asistentes, de no alcanzarse te avisaríamos.
  • Si no te presentas a la cita, perderás tu reserva.
  • Si deseas modificar tu reserva deberás hacerlo con al menos 72 horas de antelación para que intentemos gestionar tu solicitud.

Servicio prestado por el proveedor: Josefina Llargués

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  • Actividad disponible 21-ene

  • Duración 2 horas y media aproximadamente

  • Horario(s) actividad 10:30h

  • Forma de pago Pago on-line

  • Presentación El mismo día de la actividad, 10 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

Cómo llegar

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sáb, 21 ene

10:30h

Taller de cocina

General

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    Yulia, solo

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 26/02/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 26/02/2016

    "Muy interesante y útil"

    La actividad puede ser útil y interesante para todas las personas. Quien no puede perder peso porque no sabe cómo limpiar su cuerpo y como es estar en dieta sin tortura. Era un regalo para mi novio que está interesado en la comida sana y sabrosa.

    La experiencia en una palabra

    Interesante

    positivo: El curso que teníamos antes de cocinar fue muy curioso. Mi novio dice que estaba muy sorprendido de la información sobre unos alimentaciónes. Todo estaba bien organizado y presentado.

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      7.5
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    Jesus, en pareja

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 31/01/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 31/01/2016

    "Muy recomendable"

    La experiencia fue muy equilibrada entre la teoría y la práctica. Muy aconsejables para todas aquellas personas que están buscando comer de forma saludable.

    positivo: El temario, la explicación y la calidad de todos los productos cocinados llegando a el final perfecto, la hora de comerlos.

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    • Calidad / precio

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    • Calidad de la actividad

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