Curso superior online de Personal Trainer o de Nutrición Deportiva

Online, Madrid

Curso superior online de Personal Trainer o de Nutrición Deportiva

Online, Madrid

del 18-oct al 31-dic 2019

Curso superior online de Personal Trainer o de Nutrición Deportiva

Online, Madrid

  • del 18-oct al 31-dic 2019

  • DuraciónSegún selección

  • Idioma Español

- 85 %
desde 195€ 29,90€
- 85 %
desde 195€

Descripción

Es momento de cuidar tu cuerpo y que mejor que hacerlo que practicando deporte. Inn Formación te ofrece el Curso Superior Online de Personal Trainer o de Nutrición Deportiva si lo que deseas es tener una buena guía para tu alimentación. 

El Curso Superior de Personal Trainer te prepararás para diseñar un entrenamiento específico para cualquier individuo, conocer el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la adecuada alimentación, así como conocer las pautas de trabajo, las lesiones y los primeros auxilios deportivos.

Temario:

Tema 1. Introducción.
Tema 2. ¿Qué es un entrenador personal?
Tema 3. Sistema óseo.
Tema 4. Sistema muscular.
Tema 5. Metabolismo y ejercicio.
Tema 6. Tipos de entrenamiento.
Tema 7. Lesiones deportivas.
Tema 8. Asistencia a usuarios y control de accesos en instalaciones deportivas.
Tema 9. Asistencia a técnicos deportivos en la organización de espacios, actividades y material en instalaciones deportivas.
Tema 10. Operaciones preventivas de seguridad en instalaciones deportivas y asistencia en caso de emergencia. Primeros auxilios.

Características:

  • Duración: 350 horas.
  • 100% online con acceso 24 h/día.
  • Tutor personal.
  • Certificación académica tras superar las evaluaciones.
  • Tienes 4 meses para finalizar el curso.

El Curso Superior de Nutrición Deportiva te permitirá conocer la relación entre nutrición y deporte, controlando todas las técnicas de mejora del rendimiento. Conoce la composición óptima de una dieta, la hidratación, la combustión de la grasa, el desarrollo muscular…. Dirigido a entrenadores, monitores, personal deportivo o amantes del deporte.

Contenido del curso:

Módulo I. Introducción a la alimentación, la actividad física y el ejercicio: tratarás temas como la rueda de alimentos, sobrepeso, hábitos alimentarios, sedentarismo, actividad física recomendada, cambios fisiológicos, composición corporal, biotipos, aparato digestivo, funciones del sistema muscular, tipos de músculos, clasificación de los huesos, etc.

Módulo II. Nutrición en la práctica deportiva: tratarás temas como las necesidades energéticas de un deportista, grasas, hidratos de carbono, proteínas, micronutrientes, macronutrientes, vitaminas, minerales, dieta vegetariana y deporte, dieta hipocalórica, suplementos dietéticos, deporte femenino, running, ejercicio y diabetes, aclimatación, etc.

Características:
  • Duración: 250 horas.
  • 100% online con acceso 24 h/día.
  • Tutor personal.
  • Certificación académica tras superar las evaluaciones.
  • Tienes 4 meses para finalizar el curso.

El Grupo Inn es una empresa dedicada que ofrece servicios de formación, consultoría e integración laboral tanto para empresas como para particulares. Cuentan con variado catálogo de cursos, algunos acreditados por la Universidad Pontificia de Comillas y con Certificados en Calidad ISO 9001:2008, por GLOBAL SPAIN y por la Norma de Calidad en Formación Virtual UNE 66181.

Leer más

  • Actividad disponible del 18-oct al 31-dic 2019

  • Duración Según selección

  • Idioma Español

  • Forma de pago Pago on-line

  • Presentación El mismo día de la actividad con el e-mail de confirmación de la reserva

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  • 10

    Anónimo
    29/09/2018 solo

    Opinión verificada

    Curso muy interesante sobre entrenamiento y nutrición

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Esta muy bien si quieres formarte desde casa es tu curso.

    positivo: Es totalmente online

    negativo: Hay material que no está muy actualizado, como las rutinas de volumen y definición lo ponen como se creía hace unos años que con mayores repes es para definir 😅 xo vamos por poner una pega

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