Disfruta de los beneficios del Yoga durante 1 mes

PositivArte, Madrid Ver en mapa

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del 26-jun al 25-ago 2015

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  • del 26-jun al 25-ago 2015

  • Duración1 hora y 30 minutos a la semana...

-40%
desde 40€ 24€
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desde 40€

Descripción

PositivArte, tu centro de Bienestar Integral, te trae una propuesta única, para que asistas a sus clases del mejor Hatha Yoga durante un mes. Y lo que es mejor: ¡para que descubras los múltiples beneficios de esta disciplina zen! Beneficios como la mejora en tu salud, el aumento de tu vitalidad, tu rejuvenecimiento y mucho más. ¡No dejes de probarlo!

El Yoga es una filosofía de vida calmada con más de 5.000 años de antigüedad. En PositivArte han reclutado al mejor profesional en esta disciplina, para poder acercarte sus múltiples beneficios, que son estos:

  • Mejora la fortaleza física, trabaja los músculos y moldea el cuerpo. Los Yoga Sutras afirman: "el yoga nos hace atractivos, bellos, firmes y fuertes"
  • Aumenta la energía y la vitalidad. Las asanas y otras prácticas de yoga aumentan en nosotros el prana, o energía vital
  • Es una medicina preventiva: estimula los procesos metabólicos y anabólicos, mejora la circulación de la sangre, oxigena el cuerpo
  • Ayuda a disminuir el dolor causado por ciertas condiciones físicas, a través de la producción de endorfinas, la relajación y la disminución de la inflamación
  • Previene enfermedades crónicas al ser una medicina preventiva. Hay estudios que sugieren una mejoría en enfermedades como artritis, arterioesclerosis, fatiga crónica, asma, etc
  • Nos enseña a respirar mejor, lo cual aumenta la salud en nuestros órganos y nos da calma interior
  • Mantiene la columna vertebral joven, la postura recta, y evita el deterioro de los discos, a través de la irrigación sanguínea y la flexibilidad
  • Ayuda a disminuir el envejecimiento: a través de la salud de la columna vertebral, evitando el estrés, contrarrestando los procesos catabólicos de deterioro de las células, ayudando a limpiar el cuerpo de toxinas que producen un envejecimiento artificial del cuerpo, y manteniendo las partes del cuerpo lubricadas y limpias
  • Ayuda a dormir mejor, facilita la concentración y una relación armoniosa con el entorno
  • ¡Y muchos más!

Además, en PositivArte te garantizan:

  • 1 hora y media de yoga orgánico dinámico a la semana y durante un mes, atendiendo a la conciencia respiratoria del cuerpo y de la mente
  • Todo ello jugando a través de los mudras, bandas, mantras, estiramientos, equilibrio, fuerza, voz, concentración, meditación y visualizaciones
  • De forma individual, en pareja y en grupos reducidos de un máximo de 10 personas

Requisitos:

  • Estar dispuesto a enriquecerse de los múltiples beneficios que nos aportan el Yoga
  • Traer ropa cómoda

Recuerda:

  • Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
  • Si deseas modificar tu cita deberás hacerlo con 5 días de antelación.
  • Máximo 10 personas por sesión.
  • Imprescindible traer ropa cómoda.
  • Si no puedes asistir, otra persona podrá disfrutar de tu bono realizando un cambio de asistente.

Servicio prestado por el proveedor: Psicología Positiva

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  • Actividad disponible del 26-jun al 25-ago 2015

  • Duración 1 hora y 30 minutos a la semana durante un mes

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  • Avda. Pablo Neruda, 63 (Madrid)

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  • Cómo llegar Bus: 10, 57, 144 (Pavones-Entrevías). Metro: línea 1: parada Alto del arenal. Cercanías: Estación de El pozo.
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  • Cómo llegar Bus: 10, 57, 144 (Pavones-Entrevías). Metro: línea 1: parada Alto del arenal. Cercanías: Estación de El pozo.

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  • Avda. Pablo Neruda, 63 (Madrid)

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  • Cómo llegar Bus: 10, 57, 144 (Pavones-Entrevías). Metro: línea 1: parada Alto del arenal. Cercanías: Estación de El pozo.

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    8.6

    Mari Carmen, solo

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 07/10/2014

    Opinión verificada

    Enviado el 07/10/2014

    positivo: Muy buen profesor y ambiente, sales relajada y con energía positiva de la clase.

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    • Calidad / precio

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    • Calidad de la actividad

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    • Atención del personal / guía

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