Ensaya tu asertividad y mejora en tus relaciones

Remodelatuvida, Madrid Ver en mapa

Extraordinario 9.1 36 opiniones

Ensaya tu asertividad y mejora en tus relaciones

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14-sep

Ensaya tu asertividad y mejora en tus relaciones

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  • 14-sep

  • Duración60 minutos

  • Horario(s) actividad 13:30h

Extraordinario 9.1 36 opiniones
- 52 %
desde 25€ 12€
- 52 %
desde 25€

Descripción

¿Qué es la tan famosa asertividad de la que todos hablan hoy y que todo el mundo te pide que tengas? Descúbrelo de la mano de los expertos de Remodelatuvida, con este taller. Te quedará clarísimo de que se trata, y lo mejor de todo, sabrás como poner en práctica tu asertividad con decisión desde el minuto 1.

  • ¿Sientes que no defiendes tus derechos frente a los demás?
  • ¿Te quedas con ganas de decir lo que piensas?
  • ¿Sueles saltar con las personas que menos se lo merecen?
  • ¿Te gustaría poder relacionarte mejor con los demás?
  • ¿Te suena el término asertividad pero no sabes realmente qué es?

¡Si has contestado sí a alguna de estas preguntas no te puedes perder este curso!

Cada día mantenemos numerosas relaciones de diverso tipo: en el trabajo, con amigos, la familia o simplemente al coincidir con tu vecino en el ascensor o ir a comprar a una tienda. Precisamente por eso muchas veces los conflictos son inevitables. La asertividad lo que nos proporciona es un modo de comunicación directa en la que expresar nuestros sentimientos, necesidades y derechos sin amenazar o castigar a los demás y sin violar los derechos de las otras personas.

La asertividad es una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar.

Te proponemos un taller en el que, a través de los conocimientos de expertos en esta materia como: Manuel J. Smith, Eric Berne y Ortega Castanyer, puedas comenzar a entender qué es la asertividad y empezar a practicar para conseguir incorporar dicha habilidad comunicativa y poder usarlo siempre que quieras ya que habrás obtenido un comportamiento comunicativo maduro.

Tras este curso habrás comenzado el camino para:

  • Mejorar el control de uno sin sentimientos de ansiedad o culpabilidad.
  • Que desaparezcan los síntomas psicosomáticos.
  • Sentirte segur@ para reivindicar tus derechos.
  • Sentirte bien por haber sido capaz de expresar su propia opinión
  • Tener relaciones más seguras y significativas.
  • Adquirir mayor confianza en ti mism@.

Vente a tener muy claro qué es la asertividad, cómo llevarla a cabo y a ser asertivo si quieres…

¡Descubre el resto de talleres de Remodelatuvida!

Recuerda:

  • Esta actividad requiere un mínimo de asistentes, de no alcanzarse te avisaríamos.
  • Si no te presentas a la cita, perderás tu reserva.
  • Si deseas modificar tu reserva deberás hacerlo con al menos 72 horas de antelación para que intentemos gestionar tu solicitud.

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  • Actividad disponible 14-sep

  • Duración 60 minutos

  • Horario(s) actividad 13:30h

  • Forma de pago Pago on-line

  • Presentación El mismo día de la actividad, 10 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

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  • C/ Dulzaina, 3 (Madrid)

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Extraordinario 9.1 36 opiniones
  • 8.9
    Calidad de la actividad
  • 9.5
    Atención del personal / guía
  • Entre 8 y 10 (33)

  • Entre 6 y 8 (2)

  • Entre 4 y 6 (0)

  • Entre 2 y 4 (1)

  • Entre 0 y 2 (0)

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  • Fecha
  • Puntuación
  • 10

    Me
    24/01/2019 solo

    Muy practico

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Ya me lo habían recomendado y es cierto, es un curso muy práctico y aunque sólo es una hora está muy bien aprovechada y aprendes muchísimo, luego ya cada uno que lo aplique a su día a día.

    positivo: Fue muy práctico, muy bien enseñado y muy ameno.

  • 8.7

    Anónimo
    24/09/2018 solo

    Opinión verificada

    Buena impresión

    Desglose valoración

    • 7.5

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Muy enriquecedora la experiencia y pone a prueba tus límites. Sales con las claves necesarias para ser asertivo y ponerlo en marcha.

    positivo: Te enriquece como persona y te demuestra tus límites

    negativo: Se me quedó corto aunque sales con la lección aprendida

  • 9.1

    Miren
    10/09/2017 solo

    Opinión verificada

    Muy interesante y provechoso, pero corto

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 7.5

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    El curso muy bien, la profesora explica todo con claridad y además es simpática. Lo malo es que se hace corto y te quedas con ganas de aprender más, pero es un buen primer contacto con la asertividad para seguir practicando por tu cuenta.

    positivo: Todo

    negativo: La duración

  • 10

    Silvia
    31/05/2018 solo

    Opinión verificada

    Excelente

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Fenomenal las herramientas para comunicarte mejor!

  • 9.1

    Francisco
    14/09/2017 solo

    Opinión verificada

    Muy agradable

    Desglose valoración

    • 7.5

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Es una toma de contacto, pero una toma de contacto que abre la puerta a mucho más.

    positivo: La formadora

    negativo: Nada

  • 10

    Sara
    24/03/2017 solo

    Muy práctico

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Un atller muy, muy práctico, ya te vas con una fórmula para practicar y de hecho estamos durante toda la hora practicando y practicando. Luego, como dice Beatriz, la profesora, hay que seguir "entrenando" nuestras habilidades. Además me gusta que la escuela ofrece más opciones si uno quiere seguir aprendiendo y mejorar sus habilidades sociales.

    positivo: Muy práctico.

  • 29/03/2017 solo

    Al grano

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Me lo recomendaron y ha cumplido mis expectativas, intenso y muy, muy práctico. Además muy bien explicado.

    positivo: Muy bien explicado, muy claro.

  • 10

    Cristian
    05/03/2016 solo

    Opinión verificada

    Muy bien

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Me pareció una clase muy práctica, me quedó muy claro lo que es la asertividad y empezamos a practicarla con el método que nos dió la profesora, muy lógico y práctico, ahora a practicarlo . ¡Me encantó!

    positivo: Nunca llegaba a entender lo que era la asertividad y me quedó clarísimo y cómo ponerla en práctica.

  • 8.0

    Eduardo
    27/09/2015 en pareja

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 8

      Calidad / precio

    • 8

      Calidad de la actividad

    • 8

      Atención del personal / guía

    positivo: La capacidad que tiene la instructora para transmitir información de manera amena y recordable.

    negativo: Aunque se extendió 30 minutos más allá de su hora, se hace corto.

  • 10

    Julia
    30/09/2014 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Absolutamente recomendable para comenzar a entender lo que es la asertividad y comenzar a ponerlo en práctica. Además Beatriz lo explica de una manera muy sencilla y divertida. Luego si quieres profundizar más tienes la posibilidad de realizar jornadas.

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