Masaje deportivo o drenaje linfático manual, ¿que necesitas más?

Si tuvieses que escoger entre un masaje deportivo o un drenaje linfático manual, ¿con cuál te quedarías? No te apures, Les9fonts te ayuda a escoger.

Descubre los beneficios del drenaje linfático manual:

• Mejora la circulación sanguínea y linfática
• Elimina edemas y celulitis
• Favorece la eliminación de toxinas del cuerpo tanto virus como bacterias, porque mejora el sistema inmunologico
• Mejora los dolores de cabeza y migrañas, así como el estrés e insomnio
• Mejora el sistema respiratorio en congestiones nasales causadas por rinitis y sinusitis

El drenaje linfático manual es recomendable en post-operatorios.

Por su parte, el masaje deportivo es una técnica manual que tiene como finalidad mejorar el rendimiento y el estado físico del deportista. Ayuda a prevenir y evitar lesiones o acelerar la recuperación de los problemas musculares que ya tuviera.

¿Para qué se recomienda el masaje deportivo?:

• Mantenimiento: relajar y tonificar la musculatura favoreciendo la mejoría de esta y ayudando a la prevención de lesiones y tratamiento de ellas
• Pre-competición: se usa como calentamiento previo a la competición para reducir la excesiva tensión muscular y mental del deportista
• Pos-competición: ayuda con el proceso de recuperación del deportista

Recuerda:

• Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.