Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola , Barcelona Ver en mapa

Extraordinario 9.1 54 opiniones

Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

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del 22-sep al 21-dic 2018

Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

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  • del 22-sep al 21-dic 2018

  • Duración2 horas

Extraordinario 9.1 54 opiniones
- 29 %
desde 35€ 25€
- 29 %
desde 35€

Descripción

Scenic Walking Barcelona te propone un curso de marcha nórdica para que te pongas en forma con la técnica adecuada. Es mucho mejor que caminar sin bastones, ¡no dejes que te lo cuenten!

El Nordic walking o marcha nórdica es el nuevo ejercicio de movimiento para todo el cuerpo. Es agradable y muy efectivo y actúa de forma suave pero eficaz, mejorando la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad. Se trata de caminar con bastones especiales empleando una técnica adecuada llamada Alfa 247 ®. Sólo aplicando la técnica adecuada se consiguen los numerosos beneficios para nuestro cuerpo.

¿De dónde procede el Nordic walking?

Proviene de Finlandia, donde los esquiadores de fondo practicaban esta forma de movimiento en su entrenamiento de verano. Desde ahí se ha desarrollado el nuevo movimiento de Nordic walking. Hoy en día, ya es el movimiento de moda para miles de personas en el centro y norte de Europa.

El Nordic walking es un entrenamiento para todos: personas que nunca han practicado el deporte, personas mayores, personas con problemas de espalda, osteoporosis y enfermedades crónicas, y personas con sobrepeso (estimula el metabolismo de la grasa). También es ideal para deportistas como una alternativa más en su plan de entrenamiento. En definitiva, es beneficioso para cualquier persona que quiera hacer algo para mejorar su salud, su forma física y su figura.

Ventajas: es mucho más efectivo que caminar sin bastones. La sobrecarga sobre las articulaciones es mucho menor que en el jogging, se trabaja el 90% de la musculatura del cuerpo, aumenta el suministro de oxígeno, relaja la tensión de la nuca y de las cervicales, elimina el stress, optimiza el trabajo del corazón, refuerza el sistema inmunológico y retrasa el envejecimiento.

Anulaciones:

  • Si por causas meteorológicas se debe suspender la actividad antes de su inicio, se buscará otra fecha para realizarla.
  • Si por causas meteorológicas se debe suspender la actividad durante el desarrollo de la misma, se buscará otra fecha para realizarla.

Recuerda:

  • El alquiler de los bastones está incluido en el precio de la actividad.
  • Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
  • Si deseas modificar tu cita deberás hacerlo con 48 horas de antelación.

Servicio prestado por el proveedor: Scenic Walking Barcelona

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  • Actividad disponible del 22-sep al 21-dic 2018

  • Duración 2 horas

  • Forma de pago Pago on-line

  • Presentación El día y hora concertados con el centro, 5 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

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  • Cómo llegar Metro L4: Cuitadella / Vila Olímpica ó FGC - Parada: Peu del funicular
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Marcha nórdica

General

25,00€ 35,00€
-29%

Opiniones de nuestros usuarios

Opinión verificada Escribe tu opinión
Extraordinario 9.1
Basada en 55 opiniones
55 opiniones
    Por criterios
  • Relación calidad / precio

    8.5
  • Calidad de la actividad

    9.3
  • Atención del personal / guía

    9.8
    Distribucion de valoracion
  • Entre 8 y 10

    50
  • Entre 6 y 8

    4
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  • General

    9.1
  • Relación calidad / precio

    8.5
  • Calidad de la actividad

    9.3
  • Atención del personal / guía

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  • 10

    Núria, en pareja

    Enviado el 28/04/2018

    Enviado el 28/04/2018

    "Muy profesional"

    Si te gusta el contacto con la naturaleza y quieres aprender la técnica , Carlos es un gran profesional .
    Lo recomiendo

    Lo que falta para ser una experiencia perfecta

    Todo me parece bien , pero si tuviera que añadir algo mas serian unos ejercicios de estiramiento al finalizar la clase

    La experiencia en una palabra

    GENIAL

    positivo: No tienes que preocuparte de llevar los bastones

    negativo: No tengo nada negativo

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    Detalles de la puntuación

    • Relación calidad / precio

      10
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 7.5

    Anna, solo

    Enviado el 19/03/2018

    Opinión verificada

    Enviado el 19/03/2018

    "Interesante"

    La parte teorica de 40min aprox., andando una horita aprox. Me hubiera gustado más km para practicar realmente todo lo que nos explicaron en la teoría. Pero el monitor muy amable y en si el tema interesante!

    Lo que falta para ser una experiencia perfecta

    Más rato andando después de la teoría

    La experiencia en una palabra

    Ameno

    positivo: El monitor y el lugar.

    negativo: Pocos kilómetros para andar. Se hizo corto.

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    Detalles de la puntuación

    • Relación calidad / precio

      7.5
    • Calidad de la actividad

      7.5
    • Atención del personal / guía

      7.5
  • 10

    Ester, solo

    Enviado el 05/07/2017

    Opinión verificada

    Enviado el 05/07/2017

    "Muy recomendable"

    Una actividad muy agradable y completa. Carlos, el guia-monitor propuso una sesión con una parte teórica y una parte práctica por la Diagonal. Disponibilidad para adaptarse a mi horario. Muy didáctico. El tiempo pasa muy rápido y hay un antes y un después para el cuerpo y mente.

    La experiencia en una palabra

    Genial !!

    positivo: Mucha profesionalidad a la hora de impartir esta primera clase de Nordic Walking

    negativo: Nada

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    Detalles de la puntuación

    • Relación calidad / precio

      10
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 8.3

    Albino, solo

    Enviado el 24/10/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 24/10/2016

    "Perfecto para entrar en contacto con esta actividad"

    Muy buena clase de introducción al NordicWalking . El monitor Carlos, muy bueno. Una clase muy clara y el entorno de Collcerola perfecto. Lo recomiendo a todos aquellos que se quieran introducir en este deporte/actividad.

    positivo: El monitor Carlos.

    negativo: No he detectado nada destacable

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    • Relación calidad / precio

      5
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 7.6

    Fernando, solo

    Enviado el 29/10/2015

    Opinión verificada

    Enviado el 29/10/2015

    positivo: Agradable sendero por la Floresta con atenta explicación de Carlos, el guía, sobre el entorno del recorrido. Casi tres horas de caminata acompañada a un tiro de piedra de Barcelona.

    negativo: Que la actividad se realizara a partir de un punto que implica dos zonas de los FGC, lo que incrementa el precio. Preferible restringirla a Collerola.

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    Detalles de la puntuación

    • Relación calidad / precio

      7
    • Calidad de la actividad

      7
    • Atención del personal / guía

      9
  • 9.1

    Dolores, en pareja

    Enviado el 24/04/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 24/04/2016

    "divertida"

    Me gustó la experiencia, fue divertida. El grupo era pequeño, 7 personas, y Carlos, el guía, estupendo. Las explicaciones que nos dió eran claras y sencillas, y además es muy ameno. Hizo un día espléndido, así que todo fue perfecto. Repetiremos la experiencia.

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    • Relación calidad / precio

      7.5
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 8.6

    Antonio, en pareja

    Enviado el 07/10/2015

    Opinión verificada

    Enviado el 07/10/2015

    positivo: Actividad muy interesante. El monitor, Carlos, un crack. En las dos horas de duración hizo comentarios interesantes sobre el entorno y explicó de manera clara y práctica las bases de la marcha nórdica y los aspectos más significativos. Muy recomendable

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    Detalles de la puntuación

    • Relación calidad / precio

      7
    • Calidad de la actividad

      9
    • Atención del personal / guía

      10
  • 6.6

    Ana, en pareja

    Enviado el 24/04/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 24/04/2016

    "Correcto"

    Iniciación muy correcta a la actividad de nórdic Walking. Guía muy servicial y correcto. Recomendable a personas interesadas en este deporte.

    Lo que falta para ser una experiencia perfecta

    La experiencia está bien

    La experiencia en una palabra

    Correcta

    positivo: Un entorno muy agradable.

    negativo: Nada.

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    Detalles de la puntuación

    • Relación calidad / precio

      5
    • Calidad de la actividad

      5
    • Atención del personal / guía

      10
  • 10

    Maria, en pareja

    Enviado el 09/03/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 09/03/2016

    "Muy bien"

    Era nuestro primer contacto con l,a marcha nórdica y nos encantó.El monitor, Carlos, muy profesional, te proporcionan palos y los grupos son reducidos.Perfecto!

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    • Relación calidad / precio

      10
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 8.3

    Juan, en pareja

    Enviado el 06/06/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 06/06/2016

    "Formativo y agradable."

    Es la manera de ideal de iniciarte en la macha nórdica, con un buen profesor como Carlos.

    La experiencia en una palabra

    recoemndable

    positivo: Todo el personal, las compañeras, el camino etc etc

    negativo: NO le vi aspectos negativos

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    • Relación calidad / precio

      7.5
    • Calidad de la actividad

      7.5
    • Atención del personal / guía

      10

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