Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola , Barcelona Ver en mapa
Extraordinario 9.2 52 opiniones

Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

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del 03-dic 2016 al 03-mar 2017

Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

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  • del 03-dic 2016 al 03-mar 2017

  • Duración2 horas

Extraordinario 9.2
52 opiniones
-29%
desde 35€ 25€
-29%
desde 35€

Descripción

Scenic Walking Barcelona te propone un curso de marcha nórdica para que te pongas en forma con la técnica adecuada. Es mucho mejor que caminar sin bastones, ¡no dejes que te lo cuenten!

El Nordic walking o marcha nórdica es el nuevo ejercicio de movimiento para todo el cuerpo. Es agradable y muy efectivo y actúa de forma suave pero eficaz, mejorando la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad. Se trata de caminar con bastones especiales empleando una técnica adecuada llamada Alfa 247 ®. Sólo aplicando la técnica adecuada se consiguen los numerosos beneficios para nuestro cuerpo.

¿De dónde procede el Nordic walking?

Proviene de Finlandia, donde los esquiadores de fondo practicaban esta forma de movimiento en su entrenamiento de verano. Desde ahí se ha desarrollado el nuevo movimiento de Nordic walking. Hoy en día, ya es el movimiento de moda para miles de personas en el centro y norte de Europa.

El Nordic walking es un entrenamiento para todos: personas que nunca han practicado el deporte, personas mayores, personas con problemas de espalda, osteoporosis y enfermedades crónicas, y personas con sobrepeso (estimula el metabolismo de la grasa). También es ideal para deportistas como una alternativa más en su plan de entrenamiento. En definitiva, es beneficioso para cualquier persona que quiera hacer algo para mejorar su salud, su forma física y su figura.

Ventajas: es mucho más efectivo que caminar sin bastones. La sobrecarga sobre las articulaciones es mucho menor que en el jogging, se trabaja el 90% de la musculatura del cuerpo, aumenta el suministro de oxígeno, relaja la tensión de la nuca y de las cervicales, elimina el stress, optimiza el trabajo del corazón, refuerza el sistema inmunológico y retrasa el envejecimiento.

Anulaciones:

  • Si por causas meteorológicas se debe suspender la actividad antes de su inicio, se buscará otra fecha para realizarla.
  • Si por causas meteorológicas se debe suspender la actividad durante el desarrollo de la misma, se buscará otra fecha para realizarla.

Recuerda:

  • El alquiler de los bastones está incluido en el precio de la actividad.
  • Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
  • Si deseas modificar tu cita deberás hacerlo con 48 horas de antelación.

Servicio prestado por el proveedor: Scenic Walking Barcelona

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  • Actividad disponible del 03-dic 2016 al 03-mar 2017

  • Duración 2 horas

  • Forma de pago Pago on-line

  • Presentación El día y hora concertados con el centro, 5 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

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  • Cómo llegar Metro L4: Cuitadella / Vila Olímpica ó FGC - Parada: Peu del funicular
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  • Válido hasta 90 días después de la compra.

Marcha nórdica

General

25,00€ 35,00€
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Opiniones de nuestros usuarios

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Extraordinario 9.2
Extraordinario Basada en 52 opiniones
52 opiniones
    Por criterios
  • Calidad / precio

    8.5
  • Calidad de la actividad

    9.3
  • Atención del personal / guía

    9.8
    Distribucion de valoracion
  • Entre 8 y 10

    49
  • Entre 6 y 8

    3

Desglose de la puntuación

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  • 8.3

    Albino, solo

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 24/10/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 24/10/2016

    "Perfecto para entrar en contacto con esta actividad"

    Muy buena clase de introducción al NordicWalking . El monitor Carlos, muy bueno. Una clase muy clara y el entorno de Collcerola perfecto. Lo recomiendo a todos aquellos que se quieran introducir en este deporte/actividad.

    positivo: El monitor Carlos.

    negativo: No he detectado nada destacable

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    Detalles de la puntuación

    • Calidad / precio

      5
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 9.1

    Maryline, solo

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 14/06/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 14/06/2016

    "MUY RECOMENDABLE. VOY A REPETIR"

    Excelente manera de ejercitar el cuerpo adquiriendo buenos habitos. Me ha gustado mucho. Lo recomiendo

    La experiencia en una palabra

    recomendable y saludable

    positivo: Prestan los bastones. No hace falta material especial.

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    Detalles de la puntuación

    • Calidad / precio

      7.5
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 8.3

    Juan Antonio, en pareja

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 06/06/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 06/06/2016

    "Formativo y agradable."

    Es la manera de ideal de iniciarte en la macha nórdica, con un buen profesor como Carlos.

    La experiencia en una palabra

    recoemndable

    positivo: Todo el personal, las compañeras, el camino etc etc

    negativo: NO le vi aspectos negativos

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    • Calidad / precio

      7.5
    • Calidad de la actividad

      7.5
    • Atención del personal / guía

      10
  • 9.1

    Dolores, en pareja

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 24/04/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 24/04/2016

    "divertida"

    Me gustó la experiencia, fue divertida. El grupo era pequeño, 7 personas, y Carlos, el guía, estupendo. Las explicaciones que nos dió eran claras y sencillas, y además es muy ameno. Hizo un día espléndido, así que todo fue perfecto. Repetiremos la experiencia.

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    • Calidad / precio

      7.5
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 6.6

    Ana Isabel, en pareja

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 24/04/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 24/04/2016

    "Correcto"

    Iniciación muy correcta a la actividad de nórdic Walking. Guía muy servicial y correcto. Recomendable a personas interesadas en este deporte.

    Lo que falta para ser una experiencia perfecta

    La experiencia está bien

    La experiencia en una palabra

    Correcta

    positivo: Un entorno muy agradable.

    negativo: Nada.

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    Detalles de la puntuación

    • Calidad / precio

      5
    • Calidad de la actividad

      5
    • Atención del personal / guía

      10

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