Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola , Barcelona Ver en mapa

Extraordinario 9.1 54 opiniones

Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola , Barcelona Ver en mapa

del 24-mar al 22-jun 2019

Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola , Barcelona Ver en mapa

  • del 24-mar al 22-jun 2019

  • Duración2 horas

Extraordinario 9.1 54 opiniones
- 29 %
desde 35€ 25€
- 29 %
desde 35€

Descripción

Scenic Walking Barcelona te propone un curso de marcha nórdica para que te pongas en forma con la técnica adecuada. Es mucho mejor que caminar sin bastones, ¡no dejes que te lo cuenten!

El Nordic walking o marcha nórdica es el nuevo ejercicio de movimiento para todo el cuerpo. Es agradable y muy efectivo y actúa de forma suave pero eficaz, mejorando la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad. Se trata de caminar con bastones especiales empleando una técnica adecuada llamada Alfa 247 ®. Sólo aplicando la técnica adecuada se consiguen los numerosos beneficios para nuestro cuerpo.

¿De dónde procede el Nordic walking?

Proviene de Finlandia, donde los esquiadores de fondo practicaban esta forma de movimiento en su entrenamiento de verano. Desde ahí se ha desarrollado el nuevo movimiento de Nordic walking. Hoy en día, ya es el movimiento de moda para miles de personas en el centro y norte de Europa.

El Nordic walking es un entrenamiento para todos: personas que nunca han practicado el deporte, personas mayores, personas con problemas de espalda, osteoporosis y enfermedades crónicas, y personas con sobrepeso (estimula el metabolismo de la grasa). También es ideal para deportistas como una alternativa más en su plan de entrenamiento. En definitiva, es beneficioso para cualquier persona que quiera hacer algo para mejorar su salud, su forma física y su figura.

Ventajas: es mucho más efectivo que caminar sin bastones. La sobrecarga sobre las articulaciones es mucho menor que en el jogging, se trabaja el 90% de la musculatura del cuerpo, aumenta el suministro de oxígeno, relaja la tensión de la nuca y de las cervicales, elimina el stress, optimiza el trabajo del corazón, refuerza el sistema inmunológico y retrasa el envejecimiento.

Anulaciones:

  • Si por causas meteorológicas se debe suspender la actividad antes de su inicio, se buscará otra fecha para realizarla.
  • Si por causas meteorológicas se debe suspender la actividad durante el desarrollo de la misma, se buscará otra fecha para realizarla.

Recuerda:

  • El alquiler de los bastones está incluido en el precio de la actividad.
  • Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
  • Si deseas modificar tu cita deberás hacerlo con 48 horas de antelación.

Servicio prestado por el proveedor: Scenic Walking Barcelona

Leer más

  • Actividad disponible del 24-mar al 22-jun 2019

  • Duración 2 horas

  • Forma de pago Pago on-line

  • Presentación El día y hora concertados con el centro, 5 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

  • Ver mapa
  • Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola
  • A concretar (Barcelona)

    Ver mapa

  • Cómo llegar Metro L4: Cuitadella / Vila Olímpica ó FGC - Parada: Peu del funicular
  • Ver mapa
  • Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola
  • A concretar (Barcelona)

    Ver mapa

  • Cómo llegar Metro L4: Cuitadella / Vila Olímpica ó FGC - Parada: Peu del funicular

Cómo llegar

  • Ver mapa
  • Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola
  • A concretar (Barcelona)

    Ver mapa

  • Cómo llegar Metro L4: Cuitadella / Vila Olímpica ó FGC - Parada: Peu del funicular
Elige tu actividad

No se admiten devoluciones. Revisa atentamente tu reserva antes de confirmar tu compra.

Gastos de modificación:
Una vez confirmado, no se admitirán cambios ni cancelaciones

Opiniones de nuestros usuarios

¿Has disfrutado de esta experiencia? Cuenta a otros usuarios de Atrápalo qué tal fue. Escribe tu opinión
Extraordinario 9.1 55 opiniones
  • 8.5
    Calidad / precio
  • 9.3
    Calidad de la actividad
  • 9.8
    Atención del personal / guía
  • Entre 8 y 10 (50)

  • Entre 6 y 8 (4)

  • Entre 4 y 6 (0)

  • Entre 2 y 4 (0)

  • Entre 0 y 2 (0)

Filtrar por:
Filtrar
  • Ordenar por:
  • Relevancia
  • Fecha
  • Puntuación
  • 28/04/2018 en pareja

    Muy profesional

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Si te gusta el contacto con la naturaleza y quieres aprender la técnica , Carlos es un gran profesional .
    Lo recomiendo

    positivo: No tienes que preocuparte de llevar los bastones

    negativo: No tengo nada negativo

  • 10

    Ester
    05/07/2017 solo

    Opinión verificada

    Muy recomendable

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Una actividad muy agradable y completa. Carlos, el guia-monitor propuso una sesión con una parte teórica y una parte práctica por la Diagonal. Disponibilidad para adaptarse a mi horario. Muy didáctico. El tiempo pasa muy rápido y hay un antes y un después para el cuerpo y mente.

    positivo: Mucha profesionalidad a la hora de impartir esta primera clase de Nordic Walking

    negativo: Nada

  • 7.5

    Anna
    19/03/2018 solo

    Opinión verificada

    Interesante

    Desglose valoración

    • 7.5

      Calidad / precio

    • 7.5

      Calidad de la actividad

    • 7.5

      Atención del personal / guía

    La parte teorica de 40min aprox., andando una horita aprox. Me hubiera gustado más km para practicar realmente todo lo que nos explicaron en la teoría. Pero el monitor muy amable y en si el tema interesante!

    positivo: El monitor y el lugar.

    negativo: Pocos kilómetros para andar. Se hizo corto.

  • 8.3

    Albino
    24/10/2016 solo

    Opinión verificada

    Perfecto para entrar en contacto con esta actividad

    Desglose valoración

    • 5

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Muy buena clase de introducción al NordicWalking . El monitor Carlos, muy bueno. Una clase muy clara y el entorno de Collcerola perfecto. Lo recomiendo a todos aquellos que se quieran introducir en este deporte/actividad.

    positivo: El monitor Carlos.

    negativo: No he detectado nada destacable

  • 9.1

    Dolores
    24/04/2016 en pareja

    Opinión verificada

    divertida

    Desglose valoración

    • 7.5

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Me gustó la experiencia, fue divertida. El grupo era pequeño, 7 personas, y Carlos, el guía, estupendo. Las explicaciones que nos dió eran claras y sencillas, y además es muy ameno. Hizo un día espléndido, así que todo fue perfecto. Repetiremos la experiencia.

  • 6.6

    Ana
    24/04/2016 en pareja

    Opinión verificada

    Correcto

    Desglose valoración

    • 5

      Calidad / precio

    • 5

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Iniciación muy correcta a la actividad de nórdic Walking. Guía muy servicial y correcto. Recomendable a personas interesadas en este deporte.

    positivo: Un entorno muy agradable.

    negativo: Nada.

  • 8.3

    Juan
    06/06/2016 en pareja

    Opinión verificada

    Formativo y agradable.

    Desglose valoración

    • 7.5

      Calidad / precio

    • 7.5

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Es la manera de ideal de iniciarte en la macha nórdica, con un buen profesor como Carlos.

    positivo: Todo el personal, las compañeras, el camino etc etc

    negativo: NO le vi aspectos negativos

  • 9.1

    Maryline
    14/06/2016 solo

    Opinión verificada

    MUY RECOMENDABLE. VOY A REPETIR

    Desglose valoración

    • 7.5

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Excelente manera de ejercitar el cuerpo adquiriendo buenos habitos. Me ha gustado mucho. Lo recomiendo

    positivo: Prestan los bastones. No hace falta material especial.

  • 8.6

    Leticia
    17/05/2015 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 8

      Calidad / precio

    • 9

      Calidad de la actividad

    • 9

      Atención del personal / guía

    positivo: Muy buenas explicaciones y ejercicios para tomar conciencia de los movimientos propios. Definitivamente una actividad física de la que hacerse seguidor/a. Son unas 2 horas por lo que no te agotas y te sirve de toma de contacto. Carlos es muy buen dinamizador, no solo habla del Nordic Walking sino que conoces algo de la zona de la caminata. Lo recomiendo.

    negativo: No podría decir nada que no me gustó de la actividad. Superó mis expectivas de curso introductorio. No me gustó mi falta de forma física

  • 7.6

    Fernando
    29/10/2015 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 7

      Calidad / precio

    • 7

      Calidad de la actividad

    • 9

      Atención del personal / guía

    positivo: Agradable sendero por la Floresta con atenta explicación de Carlos, el guía, sobre el entorno del recorrido. Casi tres horas de caminata acompañada a un tiro de piedra de Barcelona.

    negativo: Que la actividad se realizara a partir de un punto que implica dos zonas de los FGC, lo que incrementa el precio. Preferible restringirla a Collerola.

Cargando opiniones

Total resultados: 55
Publicidad