Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

Villa Olímpica - enfrente de la Torre Mapfre o bien desde Collserola , Barcelona Ver en mapa

Extraordinario 9.1 54 opiniones

Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

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del 22-ene al 22-abr 2019

Nordic walking, ¡ponte en forma en Collserola!

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  • del 22-ene al 22-abr 2019

  • Duración2 horas

Extraordinario 9.1 54 opiniones
- 29 %
desde 35€ 25€
- 29 %
desde 35€

Descripción

Scenic Walking Barcelona te propone un curso de marcha nórdica para que te pongas en forma con la técnica adecuada. Es mucho mejor que caminar sin bastones, ¡no dejes que te lo cuenten!

El Nordic walking o marcha nórdica es el nuevo ejercicio de movimiento para todo el cuerpo. Es agradable y muy efectivo y actúa de forma suave pero eficaz, mejorando la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad. Se trata de caminar con bastones especiales empleando una técnica adecuada llamada Alfa 247 ®. Sólo aplicando la técnica adecuada se consiguen los numerosos beneficios para nuestro cuerpo.

¿De dónde procede el Nordic walking?

Proviene de Finlandia, donde los esquiadores de fondo practicaban esta forma de movimiento en su entrenamiento de verano. Desde ahí se ha desarrollado el nuevo movimiento de Nordic walking. Hoy en día, ya es el movimiento de moda para miles de personas en el centro y norte de Europa.

El Nordic walking es un entrenamiento para todos: personas que nunca han practicado el deporte, personas mayores, personas con problemas de espalda, osteoporosis y enfermedades crónicas, y personas con sobrepeso (estimula el metabolismo de la grasa). También es ideal para deportistas como una alternativa más en su plan de entrenamiento. En definitiva, es beneficioso para cualquier persona que quiera hacer algo para mejorar su salud, su forma física y su figura.

Ventajas: es mucho más efectivo que caminar sin bastones. La sobrecarga sobre las articulaciones es mucho menor que en el jogging, se trabaja el 90% de la musculatura del cuerpo, aumenta el suministro de oxígeno, relaja la tensión de la nuca y de las cervicales, elimina el stress, optimiza el trabajo del corazón, refuerza el sistema inmunológico y retrasa el envejecimiento.

Anulaciones:

  • Si por causas meteorológicas se debe suspender la actividad antes de su inicio, se buscará otra fecha para realizarla.
  • Si por causas meteorológicas se debe suspender la actividad durante el desarrollo de la misma, se buscará otra fecha para realizarla.

Recuerda:

  • El alquiler de los bastones está incluido en el precio de la actividad.
  • Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
  • Si deseas modificar tu cita deberás hacerlo con 48 horas de antelación.

Servicio prestado por el proveedor: Scenic Walking Barcelona

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  • Actividad disponible del 22-ene al 22-abr 2019

  • Duración 2 horas

  • Forma de pago Pago on-line

  • Presentación El día y hora concertados con el centro, 5 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

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  • Cómo llegar Metro L4: Cuitadella / Vila Olímpica ó FGC - Parada: Peu del funicular
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Extraordinario 9.1 55 opiniones
  • 8.5
    Calidad / precio
  • 9.3
    Calidad de la actividad
  • 9.8
    Atención del personal / guía
  • Entre 8 y 10 (50)

  • Entre 6 y 8 (4)

  • Entre 4 y 6 (0)

  • Entre 2 y 4 (0)

  • Entre 0 y 2 (0)

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  • Fecha
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  • 23/12/2012 en pareja

    Opinión verificada

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    • 6

      Calidad / precio

    • 8

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: me gusto la elecion del itinerario tan cercano a la ciudad y a la vez tan recondito ! La dedicación de Carlos,como guia muy buena,ha sido una matinal muy agradable.

    negativo: Me parece un poco cara.

  • 8.0

    Llum
    04/11/2012 con amigos

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 8

      Calidad / precio

    • 8

      Calidad de la actividad

    • 8

      Atención del personal / guía

    positivo: Va estar molt bé. Es una activitat molt interessant que començaré a practicar. El monitor un gran professional,tant en les explicacions teòriques com les lliçons pràctiques.

  • 10

    A
    Anónimo
    29/09/2012 en pareja

    Opinión verificada

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    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Excelente. Lo pasamos muy bien por lo bien que Carlos, nuestro profe nos lo explicaba todo. Gracías por todo,Carlos. Me gusto la manera de explicarnoslo todo.

  • 9.3

    José
    01/12/2012 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 8

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

  • 10

    A
    Anónimo
    06/09/2012 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Muy recomendable. Un profesor experimentado y una clase muy agradable. Es un deporte muy completo y muy suave a la vez.

  • 9.3

    A
    Anónimo
    10/10/2012 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 8

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Buena experiéncia. Tuve la suerte de tener un instructor solo para mi.Excelentes las expliaciones técnicas y el trato amable.

  • 8.3

    Maria
    16/12/2012 en pareja

    Opinión verificada

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    • 7

      Calidad / precio

    • 8

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: La actividad es apropiada para cualquier persona y el instructor es muy amable y sabe bien la materia.

  • 8.0

    A
    Anónimo
    24/04/2012 solo

    Opinión verificada

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    • 8

      Calidad / precio

    • 8

      Calidad de la actividad

    • 8

      Atención del personal / guía

    positivo: Muy bien. Vale la pena.

  • 10

    A
    Anónimo
    26/04/2011 solo

    Opinión verificada

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    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Una elección fantástica para una clase de Nordic Walking. Clase divertida y práctica, con un óptimo instructor y sicólogo, que ve tus necesidades y se adapta a ellas. Te sumerge de inmediato en los fundamentos y la técnica necesaria, para andar con los bastones y a descubrirte los beneficios de este deporte en tu cuerpo y en tu salud. Ahora a practicar. Clase personalizada en un entorno encantador.

  • 10

    A
    Anónimo
    06/07/2011 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Nordic Walking Barcelona. Una excelente y muy recomendable actividad , con un gran profesional que es Carlos, que ha sabido mezclar una parte técnica con unas muy interesantes explicaciones sobre la Serra de Collserola, gran desconocida para muchos. Una mañana muy agradable y con ganas de repetir. La profesionalidad del monitor y el paisaje.

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