Taller de técnicas de relajación

El trato es excepcional además se crea un ambiente muy muy confortable, por lo que la experiencia en su globalidad es totalmente recomendable. Aprendí muchas cosas que creo que voy a poner en práctica a menudo, una experiencia muy gratificante y útil, la recomiendo a totdo el mundo.

Ambiente tranquilo y limpio. Personal atento. Puntualidad.

Hay una especie de vestuario pero no es privado.

Me gusto mucho. Estuvo muy bien, desconectas mucho, te evades de los problemas cotidianos y preocupaciones. Intentaré practicarlo y volver a alguna clase. Gracias.

La monitora se la ve una persona con mucha experiencia y profesionalidad. El tiempo se te pasa volando. Espero repetir.

Me EN CAN TO. Fué una experiencia muy recomendable, la psicóloga muy buena, la sala muy bien equipada (colchonetas, mantas, cojines...), el lugar es pequeño, pero muy armonioso, limpio, tranquilo... El curso en sí fue una nueva experiencia para mi, estoy poniendo en marcha cosas que aprendí y me están siendo útiles. Muy bien.

Ha merecido la pena. Ha resultado una experiencia muy agradable, vamos, que repetiría sin duda. La psicóloga que lo imparte controla muy bien el tema.Consigue que te relajes y que aprendas técnicas de respiración y de control mental, que aunque son muy básicas al tratarse de un taller puntual, viene muy bien conocer para poner en práctica. La profesionalidad de la psicóloga.

RECOMENDABLE PARA LOS ESTRESADOS. Fenomenal, se trata de pasar una hora para vosotros sin mas aspiraciones, sales muy pero que muy relajado. EL TRATO.

FALTA DE TAQUILLAS PARA DEJAR TUS PERTENENCIAS.

Muy buen rato , la psicóloga que lo dirige muy profesional y esta pendiente de todos. El centro es pequeño pero cómodo y acogedor.

Muy relajante!!!. Muy bien impartido la clase de meditación. Un compañero salio diciendo, me acorde que respiro!!! Hay que probarlo. Me gusto.

Para iniciarse en la relajación y la meditación.La persona que impartió el taller, muy profesional y agradable en todo momento. Duró en total 2 horas, en las cuales hubo una introducción al principio de lo que es la relajación y la meditación, qué es y cómo se percibe el estrés y cómo tratarlo aplicando técnicas de relajación. Luego 1 hora y media aproximadamente de relajación y meditación y al final hubo intercambio de experiencias y dudas sobre la relajación y la meditación practicada. Ideal para quien quiera iniciarse en el mundo de la relajación y/o meditación, o aprender a relajarse para atajar el nerviosismo y el estrés. Atención muy profesional y agradable.