10/04/2018
"Un examen recomendable para todo aquel que practique ejercicio con regularidad o quiera empezar a hacerlo más en serio."
Si quieres conocer mejor tu estado de forma actual, así como ver cuáles son las franjas más recomendables de pulsaciones en las que entrenar, es un prueba que diría casi obligatoria. Te servirá de referencia para futuros entrenos y además tendrás la tranquilidad de saber que no hay ningún problema que desconozcas.
¿Si tuvieras que describir tu experiencia con una palabra o adjetivo qué dirías?
Instructiva
Positivo: Bastante información para poder aplicar a futuros entrenos
Negativo: Ve con el pecho afeitado - el que avisa no es traidor :-D