Asesoría y plan nutricional: ¡sano y equilibrado!

Has probado un montón de dietas, has aumentado el consumo de fruta y verdura y, ¡hasta te has quitado el pan! Pero aun así, no consigues ver en tu figura los resultados que estás buscando. ¡Necesitas el cambio definitivo! Dile adiós a las restricciones y aprende a comer de todo de una forma saludable y equilibrada.

Con esta asesoría nutricional sabrás cuál es la forma correcta de combinar los alimentos y cuándo los has de tomar. Con unas pequeñas pautas y estrategias para combatir la ansiedad y 2 semanas de dieta personalizada, verás que hacerlo es muy sencillo y llegará un momento que ya será parte de tu rutina.

Para hacerlo de una forma completamente segura, un nutricionista se encargará de analizar todos tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida y te realizará un estudio antropométrico, para saber qué es lo que hay que cambiar según los resultados.

La asesoría nutricional incluye:

• Evaluación nutricional mediante una completa encuesta, para estudiar los hábitos de alimentación y estilo de vida
• Estudio antropométrico: IMC, grasa corporal, ICC. Necesitarás una báscula y una cinta métrica.
• 2 semanas de dieta personalizada.
• Guía en pdf con estrategias para combatir la ansiedad de comer.
• Informe con los errores detectados y las pautas a seguir para corregirlos, así como el resultado e interpretación del estudio antropométrico.

Recuerda:

• Deberás reenviar el correo de confirmación a la dirección que te facilitaremos una vez hecha tu compra.