Ensaladas y tartas saladas saludables

En este taller aprenderás a preparar deliciosas y nutritivas tartas saladas, con verduras y hortalizas, tofu, frutos secos…, así como ensaladas originales y divertidas, ideales para una comida o cena informal.

Al final de la sesión podrás degustar los platos cocinados. Se aconseja a los asistentes traer dos “tappers”.

La alimentación debería ser nuestra primera y principal farmacia. El reino vegetal nos regala un sinfín de alimentos para cocinar platos saludables, sencillos y originales, libres de colesterol y ricos en nutrientes.

En el transcurso del taller aprenderéis a preparar deliciosas y nutritivas tartas saladas, con verduras y hortalizas, tofu, frutos secos…, así como ensaladas originales y divertidas, ideales para una comida o cena informal.

El taller consta de una parte teórica y otra práctica.

Al final de la sesión podrás degustar los platos cocinados, junto con una copa de vino ecológico. Se aconseja a los asistentes traer dos “tappers”.

Profesora: Josefina Llargués – Psicopedagoga. Naturópata-Homeópata, Máster en Salud y Nutrición. Diplomada en Alimentación y Nutrición Ayurveda.

El centro de Terapias Naturales y Espacio de Cocina Saludable dirigido por Josefina Llargués, autora de los libros "La Filomena els fogons remena”, doblemente premiado por los Gourmand Cookbook Awards’07 como "Mejor libro de cocina vegetariana en catalán” y "Mejor libro de cocina para padres e hijos en catalán" y “La Filomena Llaminera” ’12, ofrece cursos y talleres, basados siempre en una alimentación saludable, realizados en pequeños grupos, a fin de dar una atención individual y personalizada a los alumnos.

Notas:

• Para modificaciones en tu reserva debes avisar al menos con 48h de antelación para que lo podamos gestionar, teniendo en cuenta que la decisión última la tiene el centro. Excepto en los pedidos Hibiscus, que no admiten cambios bajo ningún concepto.
• Se requiere un mínimo de asistentes para realizar la actividad, en caso de no alcanzarse te avisaríamos por mail.
• A la hora de reservar te mostramos como máximo 12pax, en caso de que se mostraran menos, es porque no quedan más plazas disponibles.
• En caso de no acudir en la fecha y hora reservada la actividad se dará por realizada.
• No se admiten cancelaciones. Revisa atentamente tu reserva antes de confirmar tu compra.