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Espalda Sana: postura y bienestar

Aqua Yoga, Barcelona Ver en mapa

Extraordinario 9.5 7 opiniones

Espalda Sana: postura y bienestar

Aqua Yoga, Barcelona Ver en mapa

del 08-Dec-2021 al 27-Jun-2022

Espalda Sana: postura y bienestar

Aqua Yoga, Barcelona Ver en mapa

  • Fechas del evento del 8-dic. 2021 al 27-jun. 2022

  • Duración1 hora

Extraordinario 9.5 7 opiniones
-25%
desde 60€45€
-25%
desde 60€

Descripción

Si lo que estás buscando es recuperar tu vitalidad, sentirte más flexible, más relajado y que tu cuerpo disfrute de un nuevo estado de equilibrio, confort y bienestar...... ¡¡Has encontrado lo que buscabas!!

 

Ahora te ofrecemos más de un 40% de descuento en la primera visita.

 

 

¿¿Qué es la postura?

La postura es la adaptación del cuerpo a la gravedad a través del sistema nervioso autónomo y éste se encarga, entre otras muchas cosas, de regular en todo momento el grado de tensión de los músculos.

 

Traumatismos, cirugías, estrés laboral y deportivo (tanto por la exigencia física como psíquica), valores, creencias y estado emocional condicionan nuestra postura de base. Cuando se altera, pequeños gestos pueden ocasionarnos grandes molestias como dolores de espalda, pesadez en piernas, rampas musculares, falta de fuerza en brazos y manos, inestabilidad, dolor de cabeza, estreñimiento, reglas dolorosas y muchos otros trastornos.

 

¿Qué puedes hacer para mejorar tu postura?

Ponerte en manos de una posturóloga. A partir de una entrevista personal para conocer tus antecedentes, el momento presente y las necesidades individuales, realizará una lectura corporal, aplicará algunos tests de valoración de la movilidad articular y tono muscular con la intención de establecer las prioridades y orden de actuación.

 

Combinando algunas técnicas manuales y de masaje, ejercicios personalizados y estiramientos de las cadenas musculares conseguirás una mejora evidente en la postura y, como consecuencia, mayor confort, energía y sensación de bienestar.

 

Olga gonzález. Licenciada en Educación Física por la Universidad de Lleida (Col.9381). Posturóloga (Máster UB). PNS (Posturoterapia Neuro-Sensorial). Quiromasajista. (Escuela de Masaje Manual del Dr. Sagrera Ferrándiz). Formada y especializada en diversas disciplinas relacionadas con la pedagogía corporal consciente y sensitiva (Terapia Corporal Integrativa, Stretching Global Activo, Anatomía para el Movimiento, Cuerpo y Consciencia y otras).

Recuerda:




  • Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
  • Si deseas modificar tu cita deberás hacerlo con 24 horas de antelación.
  • Si no puedes asistir, otra persona podrá disfrutar de tu bono realizando un cambio de asistente.
  • Si dispones de pruebas médicas (radiografías, resonancias magnéticas, etc.) e informes, llévalos contigo el día de la visita.

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  • Fechas del evento del 8-dic. 2021 al 27-jun. 2022

  • Duración1 hora

  • Forma de pago Pago on-line

  • Recogida de entradas el día y hora concertados con el centro, 5 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

  • Ver mapa
  • Aqua Yoga
  • Pau Claris 145, entresuelo 2ª (Barcelona)

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  • No adaptado para personas con movilidad reducida Sin parking

  • Cómo llegar Sin información
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  • Aqua Yoga
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    • Martes de 15h a 20h.
    • Viernes de 11h a 14h y de 15h a 20h.
  • Válido hasta 60 días después de la compra.

Espalda Sana: postura y bienestar 

General 

45€ 60€
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Opiniones de nuestros usuarios

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Extraordinario 9.5 7opiniones
  • 9.4
    Calidad de la actividad
  • 10
    Atención del personal / guía
  • Entre 8 y 10 (7)

  • Entre 6 y 8 (0)

  • Entre 4 y 6 (0)

  • Entre 2 y 4 (0)

  • Entre 0 y 2 (0)

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  • 8.7

    E
    Emely
    22/07/2019 solo

    Opinión verificada

    Aprendizaje y relajación

    Desglose valoración

    • 7.5

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Toda una profesional, sin duda alguna repetiré. Muy buena atención

  • 9.1

    Meritxell
    03/06/2017 solo

    Opinión verificada

    Muy buena

    Desglose valoración

    • 7.5

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    La primera parte de la visita consiste en una recopilación del historial médico del paciente, lesiones, operaciones y demás.
    Y la segunda, en mi caso en la extensión de las vertebras de la columna vertebral.
    Con una sesión estoy empezando a notar un gran alivio en la espalda y una mayor flexibilidad al girar el cuello.
    Totalmente recomendable, no es un simple masaje.

  • 9.0

    V
    Victor
    19/01/2016 solo

    Opinión verificada

    muy professional y diferente a la mayoría de fisios

    Desglose valoración

    • 9

      Calidad / precio

    • 8

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Escucha a la persona al detalle y trabaja en base a ello, no hace manipulaciones sino que trabaja con los nervios y la columna. A primera impresión me gustó, no pensaba repetir antes de ir, pero volveré seguro. Lástima que se recomiende un par de días de reposo post sesión y a las dos horas estaba haciendo deporte, a la próxima cumplo.

    positivo: La atención personal y sus explicaciones a las preguntas

    negativo: No es negativo pero por decir algo, alguna postura puede resultar incómoda en la camilla. Pero realmente no vi nada negativo, excepto que el tiempo pasa muy rápido

  • 10

    Ernest
    23/02/2016 solo

    Opinión verificada

    Muy buena experiencia

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    Era un regalo para mi pareja, lleva tiempo con problemas de espalda y no decidía buscar una solución. Le gustó muchísimo el trato y la atención,a parte del tratamiento y explicaciones recibidas, ya pedidas horas para seguir haciendo tratamiento.

  • 10

    E
    Eva
    05/07/2014 con amigos

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Profesionalidad y comprensión.

  • 10

    Anónimo
    08/06/2012 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Lo recomiendo!. Excelente ambiente, muy profesional, 100% recomendable!.

  • 10

    Anónimo
    18/10/2011 solo

    Opinión verificada

    Desglose valoración

    • 10

      Calidad / precio

    • 10

      Calidad de la actividad

    • 10

      Atención del personal / guía

    positivo: Muy profesional. Me sorprendió que la sesión empezara con una consulta previa de unos 15 minutos para que la profesional supiera exactamente que quieres, que necesitas y cómo puede ayudarte. Si te preocupa tu espalda, deberías probarlo. La profesionalidad.

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