Fortalece tu cuerpo: curso completo de Monitor de Pilates

Fortalece tu cuerpo: curso completo de Monitor de Pilates

Online, Madrid

desde

149€

Descuento: -54%

69€

0,50€

gastos gestión

Una vez confirmado, no se admitirán cambios ni cancelaciones

Duración: 9 meses

Edad mínima: 18

Descripción

El Pilates es un método muy popular para mantener una buena forma física que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, dar estabilidad a la columna vertebral, modelar la figura y aprender a respirar y relajarse.

Tema 1:

¿Qué es el método pilates?

Tema 2:

El calentamiento en la sesión de pilates.

Tema 3:

Ejercicios de suelo.

Tema 4:

Ejercicios con pelota.

Tema 5:

Ejercicios con aparatos.

Tema 6:

Estiramientos y vuelta a la calma.

Tema 7:

Planificación de la sesión de pilates.

Tema 8:

Fundamentos de dietética.

Tema 9:

Prevención de lesiones deportivas.

Vídeo 1:

Pilates con pelota.

Vídeo 2:

El reformer.

Vídeo 3:

Prevención de lesiones.

Vídeo 4:

La motivación en el deporte.

Datos del evento

Duración: 9 meses

Edad mínima: 18

Categoría: Actividades deportivas

Recogida de entradas: Para iniciar el curso deberás enviar un mail al correo que te facilitaremos en el correo de confirmación

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No se admiten devoluciones. Revisa atentamente tu reserva antes de confirmar tu compra.

Inicio del Curso: Cuando quieras. El mismo día que se realiza el pago.
Finalización del curso: Te dan hasta 9 meses para terminarlo.

Curso online de 150 horas
Con este curso, aprenderás a todo lo relacionado con este método de una forma sencilla y directa que te permitirá diseñar las sesiones de ejercicios más eficaces

Servicio prestado por: Albe Formación (ALBE FORMACION PREMIUM SL - B87029922).