Gimnasia Hipopresiva para un vientre plano

Lo último para tonificar tu cuerpo es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva en Damanava.

¿Qué se consigue? Con los ejercicios se logra “reprogramar” la musculatura y se obtienen beneficios tanto terapéuticos como estéticos. Por ejemplo:

• Reduce el perímetro abdominal
• Fortalece las abdominales desde el interior hacia el exterior
• Mejora el funcionamiento de los órganos internos en la zona abdominal y pélvica
• Mejora la salud de la espalda
• Recupera y tonifica en la etapa post-parto

¿Sabes en qué consiste? Se trata de generar una hipopresión en la cavidad abdominal. Es decir, a partir de la respiración se consigue contraer el músculo diafragma, consiguiendo un efecto de contracción refleja muscular de la pelvis y de la faja abdominal.

¿Aún no te has apuntado? Participa en una de las clases de 30 minutos de duración en un grupo reducido, ¡seguro que te encantará!

Recuerda:

• Una vez hecha tu reserva recuerda concertar cita con suficiente antelación, según disponibilidad del centro.
• Si no puedes asistir, otra persona podrá disfrutar de tu bono realizando un cambio de asistente.