En lugar de (tarifa sin descuento): 280
€
Precio: 220
€
Gastos de gestión: +
0
,
50
€

Programa de Mindfulness para gestión de estrés y estado de ánimo

MIndful Mollet, Mollet del Vallès, (ver mapa)

desde

280

€

Descuento: -21%

220

€

gastos gestión

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Fechas: Del 22 abr. 2024 al 10 jun. 2024

Duración: 8 sesiones, 2 horas y media por sesión

Audiencia: Para todos los públicos

Descripción

A sentirse bien se aprende, se llega entendiendo cómo funcionamos por dentro y entrenando nuestra mente con ejercicios prácticos.

Nueva convocatoria del programa en abril que te enseñará a conocerte y a vivir con más calma.

El programa consta de 8 sesiones, una por semana, los lunes de 18h30 a 21h a partir del 22 de abril.

Cada sesión es de unas 2 horas y media de duración y consta de una parte psicoeducativa y otra de ejercicios prácticos.

Impartido por Fredes Valera, coach e instructora de Mindfulness.

Datos del evento

Duración: 8 sesiones, 2 horas y media por sesión

Audiencia: Para todos los públicos

Categoría: Salud

Recogida de entradas: El día y hora concertados con el centro, 10 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

Información importante

Cita sujeta a disponibilidad del centro. No se admiten cambios y devoluciones. La no disponibilidad para una fecha concreta no dará derecho a devolución en ningún caso.

El grupo será de máximo 10 personas.

Con el mindfulness se trabaja la atención y la actitud. Con ello entrenas el cerebro y la mente para afrontar los retos diarios y solucionarlos sin que te suponga un incremento de estrés ni desequilibre el estado de ánimo.

Servicio prestado por: Mindful Mollet (Fredesvinda Valera Parra - 52177291C).

Ubicación

MIndful Mollet Portugal, 28, Local (Mollet del Vallès)

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Cómo llegar

Cercanías Renfe R2 y R3 Línea de autobuses Sagalés 320, 302, 303, 305