Clases de patinaje en El Retiro o en Madrid Río

Parque del Retiro o Madrid Río (a elegir), Madrid Ver en mapa
Excelente 8.9 40 opiniones

Clases de patinaje en El Retiro o en Madrid Río

Parque del Retiro o Madrid Río (a elegir), Madrid Ver en mapa

del 29-sep 2016 al 28-mar 2017

Clases de patinaje en El Retiro o en Madrid Río

Parque del Retiro o Madrid Río (a elegir), Madrid Ver en mapa

  • del 29-sep 2016 al 28-mar 2017

  • Duración1 hora

Excelente 8.9
40 opiniones
-53%
desde 15€ 7€
-53%
desde 15€

Descripción

Disfruta haciendo ejercicio, diviértete, conoce gente, recorre la ciudad, descubre un método de transporte ecológico y práctico, todo esto y mucho más practicando patinaje sobre ruedas.

Hazles la competencia a tus amigos runners o ciclistas con una actividad física que te aportará lo mismo pero sin darte cuenta que estás haciendo un gran esfuerzo físico.

En poco tiempo verás una mejora en los músculos, te notarás más estilizado o estilizada. Fortalecerás las extremidades inferiores y agilizarás las superiores incrementando su coordinación. Mejorarán tu equilibrio, tus reflejos y tu capacidad aeróbica.

Además, notarás un cambio en la concentración, ya que es una actividad que requiere toda tu atención, lo que la hace ideal para desconectar de todo y relajar la mente.

Con el patinaje todo son beneficios, pero hay que aprender de forma escalonada para evitar lesiones, y la mejor forma es ponerse en manos de profesionales que te mostrarán la técnica más adecuada a cada movimiento, giro o frenada.

En esta ocasión tienes la oportunidad de patinar por El Retiro o en Madrid Río con un monitor titulado de Sobre8ruedas que te guiará y te desvelará todos sus secretos.

Clase de patinaje para adultos

Las clases incluyen un calentamiento con los patines puestos. De manera progresiva se aumenta el ritmo cardíaco y se calientan los músculos y articulaciones, evitando así posibles lesiones.

Luego viene una fase técnica con juegos. Mediante ejercicios o juegos se aplica lo teoría para avanzar en el desarrollo de la práctica del patinaje progresivamente.

La clase finaliza con estiramientos. La recuperación muscular tras el ejercicio es algo que no se debe olvidar, por lo que se realizan una serie de estiramientos adaptados al patinaje.

Las clases están estructuradas según el nivel de los patinadores: básico, medio o avanzado.

Sobre8ruedas

Sobre8ruedas es una escuela con monitores titulados, de larga experiencia y excelentes competencias en esta disciplina con la meta puesta en "las cosas bien hechas".

Toda la escuela apuesta por el fomento del patinaje como deporte, como ocio, como actividad para toda la familia y, por qué no, como medio alternativo de transporte sano y ecológico.

Las clases se dan en el paseo de coches del Parque del Retiro o en Madrid Río. Los grupos tendrán un cupo máximo de aproximadamente 10 alumnos.

Recuerda:

  • Una vez hecha tu reserva deberás contactar con el centro para indicar tu preferencia de día y de horario para la clase, si ya has patinado alguna vez y el código de localización de la reserva.
  • Es importante y necesario que lleves tus patines y las protecciones (muñequeras, coderas, rodilleras y casco).
  • Esta actividad requiere un mínimo de 5 asistentes, de no alcanzarse te avisaríamos.
  • Si no te presentas a la cita, perderás tu reserva.

Servicio prestado por el proveedor: Sobre8ruedas

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  • Actividad disponible del 29-sep 2016 al 28-mar 2017

  • Duración 1 hora

  • Forma de pago Pago on-line

  • Presentación El día y hora concertados con el centro, 15 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso

  • Punto de encuentro Paseo de coches del Parque del Retiro o Madrid Río.

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  • Cómo llegar Parque del Retiro: Metro Retiro / Bus líneas 1, 2, 15, 19, 28 y 146 - Madrid Río: Metro Legazpi / Bus líneas 6 y 3
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Cómo llegar

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Elige tu actividad
    • de Lunes a Viernes de 19h a 21h.
    • Sábado de 10h a 13h.
  • Válido hasta 180 días después de la compra.

1 clase de 1 hora

General

7,00€ 15,00€ Sin gastos de gestión
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Opiniones de nuestros usuarios

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Excelente 8.9
Excelente Basada en 40 opiniones
40 opiniones
    Por criterios
  • Calidad / precio

    8.7
  • Calidad de la actividad

    8.9
  • Atención del personal / guía

    9.2
    Distribucion de valoracion
  • Entre 8 y 10

    35
  • Entre 6 y 8

    4
  • Entre 4 y 6

    1

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    9.3

    Eva Maria, con amigos

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 23/08/2013

    Opinión verificada

    Enviado el 23/08/2013

    positivo: Dí una clase de patinaje en nivel básico durante una hora y ¡fue muy divertido!. La monitora era muy profesional, explicando cada paso con dedicación y respondiendo estupendamente a todas nuestras dudas. Además, muy simpática. Aprendes bastante para sólo 1 hora, y te entran ganas de practicar. ¡Seguro que repito!!. : )

    negativo: Por ser una clase básica y empezar desde lo más sencillo, al principio cuesta, y estás muy centrada en no caerte, pero merece la pena porque cuando consigues pequeños avances te hace mucha ilusión. Además, los monitores son muy pacientes y te animan un montón.

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    1

    Detalles de la puntuación

    • Calidad / precio

      9
    • Calidad de la actividad

      9
    • Atención del personal / guía

      10
  • 9.3

    Anónimo, en pareja

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 22/07/2012

    Opinión verificada

    Enviado el 22/07/2012

    positivo: Buenísima experiencia!. Le regalé esta experiencia a mi pareja porque le encanta patinar. A mí, sin embargo, no me gusta nada y, aún así, me lo he pasado genial y he aprendido un montón. El monitor nos ha mandado actividades a cada uno del grupo en función de nuestro nivel. Ha sido muy atento y cercano. Con mucha puntualidad y profesionalidad. Nos ha dado muchos trucos para mejorar, sobre todo, la técnica!. La atención, puntualidad y cercanía.

    negativo: Mucho calor!.

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    • Calidad / precio

      8
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 9.1

    Maria Nieves, solo

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 14/07/2016

    Opinión verificada

    Enviado el 14/07/2016

    "Mi amiga está encantada"

    Esto ha sido un regalo y nuestra amiga de momento está muy contenta, se adaptan a los niveles de los participantes

    La experiencia en una palabra

    Reaprendiendo

    positivo: Se adaptan a los niveles de los participantes

    negativo: Aún no me lo dicho nada negativo

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    • Calidad / precio

      7.5
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10
  • 8.0

    Iryna, solo

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 07/10/2013

    Opinión verificada

    Enviado el 07/10/2013

    positivo: Me gusto mucho la clase y el trato de los profesores. Muy majos y atentos. He aprendido muchas cosas.

    negativo: Lo único que no me gusto fue que la clase no ha sido en el parque de Retiro. Estuvimos en un sitio bajo de un puente en la zona de Pacifico.

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    1

    Detalles de la puntuación

    • Calidad / precio

      8
    • Calidad de la actividad

      8
    • Atención del personal / guía

      8
  • 10

    Anónimo, solo

    ¡Lo recomienda!

    Enviado el 28/08/2012

    Opinión verificada

    Enviado el 28/08/2012

    positivo: Hacen que parezca tan fácil...Tenía auténtico pánico cuando llegué. Estaba segura de que yo no terminaba la clase. No sólo la terminé, sino que me lo pasé genial, y lo más increible es que incluso fui capaz de rodar los patines!!!! Muy buena clase, muy recomendable. Seguro que repito. La profesionalidad de la monitora.

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    • Calidad / precio

      10
    • Calidad de la actividad

      10
    • Atención del personal / guía

      10

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