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Madrid · Crecimiento personal
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Remodelatuvida, Madrid, (ver mapa)
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Silvia
¡Lo recomienda!
Nos ha encantado. Una manera perfecta de acabar un lunes gracias a la voz relajante de Beatriz y que transmite calma y mucha paz. Una gran clase de mindfulness. Con ganas de repetir!
cristian
¡Lo recomienda!
Yo trabajo cerca del centro y tengo una hora para comer, poder aprovechar media para relajarme y "desconectar" es fantástico. Salí como nueva.
A lo largo del día sufres muchas tensiones y necesitas desconectar del todo. Por ello, Remodelatuvida quiere ayudarte con la técnica Mindfulness, una fabulosa técnica de relajación con la que te sentirás más realizado y cogerás fuerzas.
Con esta tecnica lograrás calibrar tu vida y afrontarás las situaciones de una manera tranquila, sin importar lo feas que se pongan las cosas. El Mindfulness va dirigido a todo el mundo bajo situación de estrés, que podrán centrarse en lo verdaderamente importante, además de ganar claridad mental, visión global y equilibrio emocional, mejorando la calidad de su toma de decisiones y de gestión del estrés.
El Mindfulness tiene múltiples beneficios:
¡Gana calidad de vida con esta técnica!
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Remodelatuvida C/ Dulzaina, 3 (Madrid)
Metro - Pinar de Chamartín (L1/L4) / Renfe - Fuente de la Mora
Silvia
¡Lo recomienda!
Nos ha encantado. Una manera perfecta de acabar un lunes gracias a la voz relajante de Beatriz y que transmite calma y mucha paz. Una gran clase de mindfulness. Con ganas de repetir!
cristian
¡Lo recomienda!
Yo trabajo cerca del centro y tengo una hora para comer, poder aprovechar media para relajarme y "desconectar" es fantástico. Salí como nueva.
El lugar, la voz de la formadora en las instrucciones de la meditación para que te vayas relajando y que realmente te relajas y desconectas.