8.5
Sushi divertido: ¡Conviértete en chef en solo 2 horas!
Barcelona · Cursos de sushi
desde29
,
90
€
Josefina Llargués , Barcelona, (ver mapa)
Una vez confirmado, no se admitirán cambios ni cancelaciones
A nadie le amarga un dulce. Sin embargo, tanto la pastelería convencional como la industrial, van asociadas a un aumento de calorías vacías, grasas poco saludables y azúcares y harinas refinados. El consumo de este tipo de dulces debería ser esporádico, al utilizarse en su elaboración ingredientes que chocan con el concepto de dieta equilibrada, ya que favorecen el aumento de peso, generan dependencia y nos desmineralizan.
La facilidad con la que actualmente podemos encontrar ingredientes nutritivos y saludables para la elaboración de nuestras recetas más dulces, nos permite disfrutar de estos pequeños placeres más a menudo, eligiendo siempre aquellos momentos más adecuados para su consumo.
Aprende a realizar ricos postres que a la vez son saludables. En este taller, utilizarás ingredientes que, además de resultar agradables al paladar, aportan nutrientes a nuestro organismo. Para ello, evitaremos en su elaboración grasas poco saludables y harinas y azúcares refinados,, sustituyéndolos por aceites vegetales vírgenes, frutos secos y semillas, frutas frescas y desecadas, hortalizas dulces, harinas integrales de distintos cereales y edulcorantes saludables.
Alguna de las recetas del taller que realizarás:
Este taller de pastelería saludable de 2 horas y media, consta de una parte teórica y otra práctica. Al final de la sesión podrás degustar las recetas cocinadas. Se aconseja traer un tupper para poder llevarte las deliciosas preparaciones a casa.
Además de aprender, pasarás un rato de lo más divertido elaborándolos. Al final de la sesión podrás degustar las recetas cocinadas. ¡Te chuparás los dedos!
El centro y la profesora:
En el centro de Terapias Naturales y Espacio de Cocina Saludable dirigido por Josefina Llargués, se ofrecen cursos y talleres basados siempre en una alimentación y hábitos saludables. Las clases se realizan en pequeños grupos, a fin de dar una atención individual y personalizada a los asistentes.
Josefina Llargués es psicopedagoga y naturópata-homeópata. Máster en Salud y Nutrición y diplomada en Alimentación y Nutrición Ayurveda. Es autora de:
Descubre el resto de cursos de Josefina Llargués.
Recuerda:
No se admiten devoluciones. Revisa atentamente tu reserva antes de confirmar tu compra.
Ignasi
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Vam passar un matí fantàstic escoltant, practicant i tastant les receptes de la Josefina Llargués.
Maria
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Tanto el contenido del taller como la atención de Josefina. Genial!
Albert
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Me gustó aprender buenas recetas, fáciles y saludables. La peesona que nos enseño, Josefina, es excelente.
Montserrat
¡Lo recomienda!
Siempre que se repite con Josefina Llargués es un placerazo crear en la cocina y luego degustarlo. Lo que más me gustó es la sencillez de los platos y lo espectaculares que resultan a la vez que nutritivos.
Jordi
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Recetas fáciles, trato agradable
Jose
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Muy buena la clase con recetas interesantes y muy sabrosas. La profesora muy amable y bastante preparada.
Sería útil tener los apuntes enviados por e-mail antes de la clase.
Josefina Llargués Gerente ha respondido a este comentarioRespondido el 18/02/2014
Muchas gracias por tus comentarios y por tu participación en el taller Jose. Con relación a los apuntes estoy totalmente de acuerdo contigo, pero por cuestión de privacidad, Atrápalo no facilita los correos de las personas que se inscriben a los talleres, motivo por el cual no es posible enviarlos con anterioridad a la sesión.
M? Salud
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Las explicaciones de los productos que utilizamos, el poder colaborar nosotros en todo momento.
ALBERTO
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Puntualidad, el grupo, el local, las explicaciones, las recetas, los trucos...
Silvia
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Excelente explicación, contenido del curso, trato por parte de Josefina. Quien ha querido ha ayudado en la preparación de las recetas.
Josep
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Recetas fáciles de elaborar y para el día a día.