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Sushi divertido: ¡Conviértete en chef en solo 2 horas!
Barcelona · Cursos de sushi
desde29
,
90
€
Josefina Llargués , Barcelona, (ver mapa)
Una vez confirmado, no se admitirán cambios ni cancelaciones
A nadie le amarga un dulce. Sin embargo, tanto la pastelería convencional como la industrial, van asociadas a un aumento de calorías vacías, grasas poco saludables y azúcares y harinas refinados. El consumo de este tipo de dulces debería ser esporádico, al utilizarse en su elaboración ingredientes que chocan con el concepto de dieta equilibrada, ya que favorecen el aumento de peso, generan dependencia y nos desmineralizan.
La facilidad con la que actualmente podemos encontrar ingredientes nutritivos y saludables para la elaboración de nuestras recetas más dulces, nos permite disfrutar de estos pequeños placeres más a menudo, eligiendo siempre aquellos momentos más adecuados para su consumo.
Aprende a realizar ricos postres que a la vez son saludables. En este taller, utilizarás ingredientes que, además de resultar agradables al paladar, aportan nutrientes a nuestro organismo. Para ello, evitaremos en su elaboración grasas poco saludables y harinas y azúcares refinados,, sustituyéndolos por aceites vegetales vírgenes, frutos secos y semillas, frutas frescas y desecadas, hortalizas dulces, harinas integrales de distintos cereales y edulcorantes saludables.
Alguna de las recetas del taller que realizarás:
Este taller de pastelería saludable de 2 horas y media, consta de una parte teórica y otra práctica. Al final de la sesión podrás degustar las recetas cocinadas. Se aconseja traer un tupper para poder llevarte las deliciosas preparaciones a casa.
Además de aprender, pasarás un rato de lo más divertido elaborándolos. Al final de la sesión podrás degustar las recetas cocinadas. ¡Te chuparás los dedos!
El centro y la profesora:
En el centro de Terapias Naturales y Espacio de Cocina Saludable dirigido por Josefina Llargués, se ofrecen cursos y talleres basados siempre en una alimentación y hábitos saludables. Las clases se realizan en pequeños grupos, a fin de dar una atención individual y personalizada a los asistentes.
Josefina Llargués es psicopedagoga y naturópata-homeópata. Máster en Salud y Nutrición y diplomada en Alimentación y Nutrición Ayurveda. Es autora de:
Descubre el resto de cursos de Josefina Llargués.
Recuerda:
No se admiten devoluciones. Revisa atentamente tu reserva antes de confirmar tu compra.
Sandra
¡Lo recomienda!
Recetas fáciles de hacer. La profesora amable, atenta y muy profesional.
Maribel
¡Lo recomienda!
Repetiré!
ana
¡Lo recomienda!
Molt interessant, pràctic i molt bó de menjar!! Molt recomanable, aprens a fer, tastes i t'endús uns dolços boníssims!
Marta Laura
Buenas recetas y consejos.
Anónimo
¡Lo recomienda!
Genial. fue unas dos horas en las que aprendí, me reí y como no comí bien, muy bien. muy recomendable para saber como comer y conocer que comer sano es bueno. Todo me gusto.
Josefina Llargués Gerente ha respondido a este comentarioRespondido el 15/03/2012
Muchas gracias por tus comentarios, me encanta que el taller te haya gustado y espero que, además de las recetas cocinadas, los aspectos más teóricos comentados, puedan serte también de utilidad.
Núria
¡Lo recomienda!
Aprendes a hacer pasteles bajos en grasa y sobretodo con ingredentes no procesados
Preferiria q los asistentes al taller pudieramos elaborar las recetas a la vez q la profesora también las hace
Josefina Llargués Gerente ha respondido a este comentarioRespondido el 12/04/2016
Núria, muchísimas gracias por tu opinión, a la que me gustaría aportar mi punto de vista. Lamento discrepar sobre tu comentario acerca de la calidad/precio del taller. En primer lugar, creo que un valor añadido a éste y a todos mis talleres, es que su objetivo no es simplemente elaborar algunas recetas, sino que, aquellas personas que entran por primera vez en contacto con ingredientes más saludables con los que preparar sus recetas, dispongan de herramientas para ello. De ahí la parte teórica de la primera parte de la sesión. Por otro lado, como bien sabrás, el precio de los ingredientes ecológicos es sustancialmente más elevado que el de los que podemos encontrar en cualquier supermercado y en los talleres utilizamos siempre productos ecológicos. Aún así, su precio es totalmente competitivo con el de aquellos en los que no se emplean productos ecológicos. En segundo lugar, los talleres que se imparten en el Centro son muy familiares, aspecto que, personalmente, más valoro. No ofrezco, pues, una escuela de cocina. Sin embargo, quién lo desea puede cocinar o ayudar a preparar las recetas. Las recetas las elaborais vosotros, no yo. Probablemente tú fuiste una de las personas que prefirió observar a participar activamente, lo cual me parece totalmente respetable.
ROSA MARIA
quizas iba pensando a un recetario un poco más amplio
Josefina LLargués Gerente ha respondido a este comentarioRespondido el 12/04/2016
Muchas gracias por tu comentario Rosa María. Me sorprende, sin embargo que esperases un recetario \'un poco más amplio\'. En la descripción del taller se indica claramente que la sesión consta de una parte teórica y otra práctica, en la que se preparan una serie de recetas y todas, sin excepción, son las que preparamos a lo largo de la sesión. No cabe pues la posibilidad de realizar un recetario más amplio, ya que éste, repito, se ajusta exactamente al descrito. Agradezco tu participación en el taller. Fue un placer compartir la sesión con todos vosotros.