08/02/2018
"Mejorable el informe final"
Esperaba mas de la prueba de esfuerzo. El informe que te entrega es pobre de datos y la explicación de los resultados la hacen en 1 min y de pie. Yo creo que podia seguir corriendo y ponerme a mas pulsaciones pero me dijo la persona que hacia la prueba que no era necesario.
¿Qué debería de tener la experiencia para para ser perfecta?
Un informe mas completo y 10 minutos con el doctor explicando los datos.
¿Si tuvieras que describir tu experiencia con una palabra o adjetivo qué dirías?
Prueba de esfuerzo basica
Positivo: Utilizan un analisis de sangre para ver la concentracion de lactato conforme aumenta la intensidad. Te miden 7-8 veces.
Negativo: El informe es pobre con pocos datos, en concreto a la curva de lactatos, el umbral aerobico y anaerobico y las zonas de entrenamiento asi comon la explicacion del informe que hacen en 1 minuto