Terapia exprés para reducir el estrés
Caldes de Montbui · Crecimiento personal
desde
60,00€
45,00€
+0,23€
gastos gestión- Descuento
- -25%
Programa de Mindfulness para gestión emocional
MIndful Mollet, Mollet del Vallès, (ver mapa)
desde en lugar de
280€
- Descuento
- -25%
210€
+ 0,50€
gastos gestiónEste proveedor no acepta cambios ni devoluciones. Revisa atentamente tu pedido antes de efectuar la confirmación. Una vez confirmado no podrá ser modificado ni cancelado.
- Fechas
- Del 21 feb. 2026 al 24 ene. 2026
- Duración
- 8 sesiones, 2 horas y media por sesión
- Audiencia
- Para todos los públicos
- Idiomas
- Español
Descripción
El Programa de Mindfulness para gestión emocional es una formación psicoeducativa, teórico-práctica, en formato presencial quincenal, de 8 sesiones, de unas 2 horas y media de duración cada una.
Se tratan sobre todo conceptos de neurociencia, inteligencia y gestión emocional, a parte de realizar ejercicios y test de reflexión y autoconocimiento, ejercicios meditativos tipo Mindfulness...
Con el mindfulness se trabaja la atención y la actitud. Con ello entrenas el cerebro y la mente para afrontar los retos diarios y solucionarlos sin que te suponga un incremento de estrés ni desequilibre el estado de ánimo.
Inicio el lunes 26 de enero y finalización el 4 de mayo, con el horario de 18h a 20:30.
Datos del evento
- Duración
- 8 sesiones, 2 horas y media por sesión
- Idiomas
- Español
- Audiencia
- Para todos los públicos
- Categoría
- Crecimiento personal
- Recogida de entradas
- El día y hora concertados con el centro, 10 minutos antes, con el e-mail de confirmación de la reserva impreso
Información importante
Cita sujeta a disponibilidad del centro. No se admiten cambios y devoluciones. La no disponibilidad para una fecha concreta no dará derecho a devolución en ningún caso.
- El grupo será de máximo 10 personas.
Servicio prestado por: Mindful Mollet (Fredesvinda Valera Parra - 52177291C).
Ubicación
MIndful Mollet Portugal, 28, Local (Mollet del Vallès)
(ventana nueva)
Cómo llegar
Cercanías Renfe R2 y R3 Línea de autobuses Sagalés 320, 302, 303, 305
