Mindfulness ¡disfruta de la vida conscientemente!
Madrid
10/03/2016
"Muy bueno"
Yo trabajo cerca del centro y tengo una hora para comer, poder aprovechar media para relajarme y "desconectar" es fantástico. Salí como nueva.
¿Si tuvieras que describir tu experiencia con una palabra o adjetivo qué dirías?
Anti-estrés
Positivo: El lugar, la voz de la formadora en las instrucciones de la meditación para que te vayas relajando y que realmente te relajas y desconectas.